Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги и книги

26
Янв

Как приобрести полезные привычки?

Как свидетельствуют результаты психологических исследований, привычки оказывают огромное влияние на качество и образ жизни, поскольку практически 40 % действий человек совершает, не задумываясь, привычным для себя образом. Именно поэтому, чтобы быть здоровым и счастливым (и ощущать удовольствие от каждого прожитого дня!) нужно работать над формированием хороших, полезных привычек.

Привычка — это необходимость совершения конкретных действий, закрепившихся в памяти и выполняющихся, можно сказать, на автомате. Она является результатом многократных повторений и становится потребностью, без выполнения которой любой человек ощущает дискомфорт, неудовлетворение и другие негативные эмоции.

Читать полностью »

25
Фев

Как удобно и доступно хранить вырезки, картинки и заметки

Как хранить вырезки и заметки, фотоВырезанные из периодических изданий статьи или полезные советы, записанные на листочке рецепты и номера телефонов, картинки, квитанции и другие материалы, постоянно накапливающиеся в каждом доме…. Все это «хозяйство», конечно, нуждается в упорядочении и систематизации.

Такое беспорядочное хранение просто не имеет смысла, поскольку в создавшемся бумажном хаосе вам будет сложно быстро найти необходимую заметку или вырезку. Накапливаемые в ящиках стола, на тумбочках или полках, ваши источники ценной информации становятся бесполезными, не говоря уже о том, что они загромождают дом и накапливают пыль, создавая беспорядок.
Читать полностью »

03
Дек

Начинающему фрилансеру — золотые правила успеха

Советы начинающему фрилансеру, фото

У фрилансеров есть такая шутливая присказка:

Первые три дня работы в уютной домашней обстановке — человека радуют мысли: «Как хорошо работать дома – не нужно никуда идти». Через неделю возникают мысли иного характера: «Хоть бы уж кто-нибудь в гости пришел», а еще через месяц особо ответственный фрилансер думает: «Хоть бы уж голубь прилетел, да на карнизе посидел».

Доля правды в этом есть — ведь любому человеку необходимо «живое» общение, а постоянно пребывая в четырех стенах, можно легко «одичать» и даже стать жертвой депрессии.

Читать полностью »

12
Ноя

Виртуальный дневник – или программа для заметок?

Организация программы OneNote, фотоВ первой части этой статьи «Дневник как средство личной эффективности« мы с вами рассмотрели варианты ведения дневника – бумажного и электронного – и обсудили их преимущества и недостатки.

Многие все-таки выбирают электронный вариант — тем более, что теперь вы можете вести свои записи с помощью любого гаджета и потом просто их синхронизировать! В этом случае ваши заметки доступны вам в любой момент.

Сегодня мы начнем знакомство с одной из таких программ, позволяющих вести электронные дневники и создавать различные заметки.

Читать полностью »

01
Окт

Минимализм – путь к полноценной и яркой жизни

Минимализм в жизни

 

 

Минимализм — это не просто философия или оптимизация деятельности, избавляющая вас от вещей и состояния, не имеющих отношения к целям и истинным ценностям. Это образ жизни, позволяющий избежать усложнений, конфликтов, в первую очередь — с самим собой, грамотно организовать свой день и уделять внимание важным моментам, исключив все ненужное, бесполезное, неинтересное и мешающее двигаться вперед.

 

Читать полностью »