Вы, наверное, помните предыдущую статью  одной из участниц нашего мастер-класса «Я — фрилансер« — Насти Пахоруковой «Мой переезд: расширяя рабочие границы«.  Анастасия за это время проделала огромный путь вперед к своим целям и делится с нами секретами своей продуктивности.

В книгах по тайм-менеджменту я постоянно читаю о том, как окружающая среда влияет на наши привычки. Зарылся в хаос папок на компьютере – и вот у тебя нет времени на учебу. Попробовал вспомнить что-то из мастер-класса годичной давности – привет дырявой памяти!  Теперь уже недостаточно просидеть 11 лет в школе и 5 — в университете!  Теперь у нас life long learning – обучение длиною во всю жизнь. …

Именно концепция life long learning и помогла мне организовать свой «домашний университет». Основной принцип: образование должно быть фоновой и естественной частью жизни, все материалы – доступны в любой момент, а важная информация – вспоминаться и через 5 лет после прохождения курса. Вот с последнего пункта я и начала свою работу.

Читать полностью »

Все больше людей меняют офисную обстановку на домашний уют, убедившись в очевидных преимуществах работы на дому. Плюсов действительно довольно много – возможность гибкого графика, самостоятельного планирования рабочего дня, независимость от начальства, экономия времени и средств на дорогу, на покупку офисной одежды и даже на обеды.

Человек сам распоряжается своим временем, посвящая значительную его часть семье, отдыху, путешествиям или любимым занятиям, а не тратит его на выслушивание замечаний или пустые разговоры. Эти и другие преимущества повышают не только настроение, но и работоспособность. Но чтобы к плюсам не добавились минусы, важно правильно организовать рабочее пространство.

Читать полностью »

Как свидетельствуют результаты психологических исследований, привычки оказывают огромное влияние на качество и образ жизни, поскольку практически 40 % действий человек совершает, не задумываясь, привычным для себя образом. Именно поэтому, чтобы быть здоровым и счастливым (и ощущать удовольствие от каждого прожитого дня!) нужно работать над формированием хороших, полезных привычек.

Привычка — это необходимость совершения конкретных действий, закрепившихся в памяти и выполняющихся, можно сказать, на автомате. Она является результатом многократных повторений и становится потребностью, без выполнения которой любой человек ощущает дискомфорт, неудовлетворение и другие негативные эмоции.

Читать полностью »

Вырезанные из периодических изданий статьи или полезные советы, записанные на листочке рецепты и номера телефонов, картинки, квитанции и другие материалы, постоянно накапливающиеся в каждом доме…. Все это «хозяйство», конечно, нуждается в упорядочении и систематизации.

Такое беспорядочное хранение просто не имеет смысла, поскольку в создавшемся бумажном хаосе вам будет сложно быстро найти необходимую заметку или вырезку. Накапливаемые в ящиках стола, на тумбочках или полках, ваши источники ценной информации становятся бесполезными, не говоря уже о том, что они загромождают дом и накапливают пыль, создавая беспорядок.
Читать полностью »

В первой части этой статьи «Дневник как средство личной эффективности« мы с вами рассмотрели варианты ведения дневника – бумажного и электронного – и обсудили их преимущества и недостатки.

Многие все-таки выбирают электронный вариант — тем более, что теперь вы можете вести свои записи с помощью любого гаджета и потом просто их синхронизировать! В этом случае ваши заметки доступны вам в любой момент.

Сегодня мы начнем знакомство с одной из таких программ, позволяющих вести электронные дневники и создавать различные заметки.

Читать полностью »