Представляю вам нашего нового автора:  Аина Алиева — менеджер, предприниматель, спикер, бизнес-консультант и коуч по личным проектам, основатель компании Bee Agile Consulting. Блогер.  Говорит о себе: «Не люблю сидеть на месте, творю интересную жизнь, не дожидаясь пинков судьбы, и ищу вдохновения в ежедневной рутине».

Начав вплотную  работать с системой Agile и Scrum,  я обнаружила, что принципы и ценности, которые используются для командной разработки программ, отлично подходят и для работы с личными проектами. Что такое принципы Agile в обычной работе над проектом?

Это декомпозиция большого проекта на небольшие этапы, тестирование гипотез, эксперименты и короткие дистанции. В Agile ошибки не страшны, здесь важен опыт — как негативный, так и позитивный. Получая отрицательный промежуточный результат, можно сделать выводы, быстро скорректировать дальнейшие действия и изменить направление движения к цели.

Читать полностью »

Как свидетельствуют результаты психологических исследований, привычки оказывают огромное влияние на качество и образ жизни, поскольку практически 40 % действий человек совершает, не задумываясь, привычным для себя образом. Именно поэтому, чтобы быть здоровым и счастливым (и ощущать удовольствие от каждого прожитого дня!) нужно работать над формированием хороших, полезных привычек.

Привычка — это необходимость совершения конкретных действий, закрепившихся в памяти и выполняющихся, можно сказать, на автомате. Она является результатом многократных повторений и становится потребностью, без выполнения которой любой человек ощущает дискомфорт, неудовлетворение и другие негативные эмоции.

Читать полностью »

В статье «Как быстрее достигнуть поставленных целей?» мы уже обсуждали, как правильно продумать и записать ваши жизненные цели. Но тем не менее довольно часто человеку бывает сложно перейти от уже составленного списка целей к конкретным действиям – постоянно что-то мешает. О чем важно помнить, чтобы продвигаться вперед?

Когда у вас уже есть список конкретно сформулированных целей, важно расставить приоритеты. Это будет начало вашего планирования. И тут надо помнить о том, что кроме основных стратегических существуют еще так называемые цели-доноры – те вспомогательные цели, достижение которых поможет вам в достижении основных целей. Простой пример — если вы хотите пройти стажировку и получить работу в иностранной фирме, то вам сначала нужно выучить иностранный язык. Эта цель также окажется и донором для целей выйти замуж за иностранца или найти работу за рубежом.

Читать полностью »

В статье «От стратегических целей — к тактическим задачам»  мы говорили о составлении списка конкретных тактических задач, от которого можно оттолкнуться, чтобы дальше перейти непосредственно к планированию вашего расписания  на ближайшие недели и месяцы. Как это практически сделать? Как составить конкретный план?

Попробуем рассмотреть некоторые из ваших стратегических целей. По каждой из них можно составить список более конкретных тактических задач и видов деятельности, которые на протяжении 1-2 лет смогут вас привести к ее достижению. Этот список надо попытаться сделать максимально подробным. Он может выглядеть, например, вот так:

Область жизни: личное развитие (2-3 цели)

Читать полностью »

Сегодня много пишут и говорят о том, что каждый человек рождается на свет ради того, чтобы выполнить свою «миссию», то есть максимально полно реализоваться и достичь успеха. И отсюда логично вытекает, что этот успех должен быть получен именно там, в тех делах,  к которым каждый из нас максимально приспособлен…

В процессе своего взросления и развития люди воспринимают самые разнообразные знания и опыт. И далеко не сразу становится понятно, что именно у каждого из нас получается лучше всего или что больше всего нам нравится делать.  Но практика упрямо указывает на то, что именно в той области, которая нам больше всего подходит по интересам и способностям, можно достичь большего успеха. Тут имеет значение еще и то, что в этом случае у человека проявляются чувство удовлетворенности собой и сознание того, что он любит заниматься тем, что умеет делать действительно хорошо.

Читать полностью »