Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги и книги

Ваши цели

08
Сен

От целей — к текущему планированию

Если в вашем ежедневнике уже записано несколько десятков дел на ближайшее время, то вы нервничаете и не знаете, за что взяться в первую очередь. Все задачи кажутся вам одинаково важными и срочными. Вечером у вас нет чувства удовлетворения, вы чувствуете, что невозможно закончить все дела, вы успели не все или недостаточно. А даже если вы проделали много работы, вы все равно раздражены, потому что дел не убавляется… И в этой ситуации вы уже не знаете, куда вы несетесь и какие цели решаете.

Однако посмотрите на многих успешных людей — какой бы сложной ни была их жизнь, они могут «приподнять себя» над этими повседневными делами и продолжают жить с оптимизмом, потому что они имеют то, что можно назвать «общим планом» жизни. Это иначе называется стратегическими целями. Если вы тоже сможете «увидеть» эту общую картину, вам станет легче справляться с делами, поскольку вы будете понимать, каким образом каждое из них связано с вашими целями. Вы мотивированы!

Читать полностью »

31
Авг

Как быстрее достигнуть поставленных целей?

Многие люди всю жизнь ищут способы и приемы, которые облегчат им жизнь. Но если вы изначально неправильно определили свои цели, то кризис и непонимание смысла своей деятельности будут только усиливаться. Каковы же могут быть причины, тормозящие процесс достижения ваших целей?

Цель не является вашей. Возможно, она навязана – друзьями, близкими, обществом…. Еще раз подумайте, действительно ли достижение такого результата сделает вас счастливым человеком и принесет огромное удовлетворение?

Вы поставили слишком много целей одновременно. Оптимальным вариантом является 2-3 глобальные цели в основных областях вашей жизни, которые часто связаны между собой. Помните об основных шести китах тайм менеджмента!

Читать полностью »

22
Май

6 китов тайм менеджмента: что обеспечит вам успех?

Вы можете без конца составлять списки дел и пытаться распланировать каждую свою минуту, но для того, чтобы в совершенстве овладеть техниками тайм менеджмента, нужно проанализировать свои привычки и образ жизни. Также здесь играют важную роль ваши эмоции и способность принимать решения. Просто записывать дела, которые предстоит сделать, почти ничего не дает, поскольку это в целом не влияет на ход ваших мыслей.

Многим кажется, что тайм менеджмент – это сухой и нудный процесс, подходящий только очень организованным людям. На самом деле, это не так — различные приемы и навыки управления временем помогают повысить свою эффективность самым разным типам людей.

Один из важных секретов овладения управлением времени заключается в том, чтобы найти некий баланс — равновесие — в основных жизненных областях. Вам будет намного проще эффективно управлять своим временем, если эти жизненные сферы приведены в порядок. Тогда все в вашей жизни постепенно встанет на свои места. Вот эти области:

Физическое здоровье. Это основная составляющая для эффективного тайм менеджмента. Если вы не обладаете хорошим здоровьем, часто чувствуете себя усталым и находитесь в постоянном стрессе, то никакого нормального планирования времени быть не может. Читать полностью »

02
Май

Сколько времени вам нужно на достижение целей?

сколько вам нужно времени Многие люди хотели бы управлять      временем, например, растягивать его или  сжимать, по мере необходимости…. Но, увы,  технический прогресс пока нам этого не  позволяет. Но что вы можете сделать, и это в  ваших силах – организовать себя и свои дела  таким образом, чтобы все успевать!  В этом  и заключается суть метода, который  называется тайм менеджментом или,  по-простому —  как найти время, чтобы все  успеть?

Строго говоря, управление временем  начинается с четкой постановки целей. Если  у нас нет логичных и мотивирующих целей, нам, в общем, и незачем заниматься планированием своего времени. Вы согласны с этим? А тайм менеджмент как раз и является тем фундаментом, который позволяет достигать своих целей во всех областях жизни.

Если человек уже задумался о проблемах экономии времени, то позже он неизбежно придет и к вопросу «А зачем мне это надо?». Таким образом благодаря тайм менеджменту люди задумываются о том, зачем нужно достижение тех или иных результатов, проще говоря — зачем и ради чего мы живем в этом мире. Читать полностью »

14
Дек

Упражнение по постановке целей

Брайан Трэйси написал несколько десятков книг, посвященных тайм менеджменту и методикам достижения своих целей. Эта книги адресованы честолюбивым людям, желающим быс­тро преуспеть в жизни. Идеи, которые вы сможете почерпнуть из них, сэкономят вам годы при достижении наиболее значимых для вас целей.

На своих лекциях Трэйси неоднократно повторял: «Если бы у меня было пять минут и возможность донести до аудитории одну мысль, максимально полезную, я посоветовал бы «записать свои цели, соста­вить план по их достижению и работать над ним каждый день».

Мы предлагаем вам упражнение по постановке целей, которое он рекомендует своим клиентам. Оно состоит из семи шагов.

Полный текст статьи в ближайшее время появится в нашем блоге. Следите за обновлениями!