Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги

Личная эффективность

19
Ноя

Домашний тайм-менеджмент для хозяек

домашний тайм-менеджмент для хозяекДомашние дела никогда не заканчиваются – об этом знает каждая хозяйка! Ох, уж эти дела… Они имеют свойство плавно переходить с сегодня на завтра, а оттуда – на следующую неделю. Самое обидное, что часто наши домочадцы даже не замечают этой каждодневной работы. Приготовление еды и уборка, стирка и глажка, покупки, и многое другое. А уж с появлением детей любая работа увеличивается как снежный ком. И в конце дня вы в одиночестве (муж и дети уже спят) сидите на кухне, в который раз спрашивая себя: «Как же изменить такую жизнь? Ведь я ничего не успеваю! И на себя нет ни минуты: с подругой уже месяц не виделась, на фитнес не хожу, даже телевизор нет времени спокойно посмотреть!»….

Есть ли выход? Специалисты по тайм менеджменту – так называется наука об управлении временем – говорят, что да, безусловно! Ведь у любого человека в сутках 24 часа, только некоторым удается успевать все – работать, отдыхать, содержать в порядке дом, проводить время с детьми, а другие лишь жалуются – да где же мне взять время на все это??

Существует много способов помочь себе и организовать свой быт таким образом, что у вас будет хватать времени и на себя, и на общение с мужем и детьми, и даже на хобби, если вы захотите. Только надо правильно к этому подойти.

Если вы никогда и ничего не планировали, то самое время начать учиться этому прямо сейчас. В цикле статей «Домашний тайм менеджмент для хозяек» мы расскажем вам об азах этого подхода, а также поделимся секретами и хитростями для организации своего времени. Если вы попробуете воспользоваться нашими советами, то удивитесь, насколько изменится ваша жизнь через некоторое время! Начните, не пожалеете! Читать полностью »

02
Окт

Как найти свою цель. В поисках главного — 2

как найти свою цельПродолжаем тему поиска своей цели в жизни.

Попробуйте прямо сейчас, не задумываясь, ответить на вопрос: что действительно важно в моей жизни? Что для меня важно по-настоящему?

Чтобы облегчить задачу, можно попробовать разложить всю нашу жизнь на отдельные «составляющие»:

• Семейная жизнь

• Финансовое благополучие

• Личное развитие

• Отношения с любимым человеком

• Отношения с друзьями

• Образование

• Дом

• Работа

Читать полностью »

24
Сен

Как найти свою цель? В поисках главного

как найти свою цель в жизниДля чего я живу? Для чего я ХОЧУ жить?

Рано или поздно почти все люди приходят к этому вопросу. Действительность так устроена, что большинство из нас не удовлетворяет та жизнь, которую мы имеем на данный момент, и нам хочется многое в ней улучшить. Порой этих неудовлетворенных желаний становится такое количество, что мы ощущаем себя несчастными…..

Есть ли у вас жизненная цель? Как найти свою цель в жизни? Испытывая желание улучшить свою жизнь, очень многие люди не осознают важности целей. Знаете ли вы, что способность ставить и достигать цели может оказать на вашу жизнь гораздо большее влия­ние, чем любое другое ваше качество?

Если вы давно задумываетесь на эту тему, но не понимаете, как быстрее начать улучшать свою жизнь, то начните с постановки целей. Попытайтесь сформулировать, что важнее всего для вас в этой жизни? Иногда это оказывается не так просто. Как понять, что именно для тебя важно? Что в первую очередь заслуживает твоего времени и внимания?

Философы считают, что человек не сможет полностью реализовать себя, если не будут удовлетворены его 4 основные потребности, каждая из которых отображает один из «секторов» нашей жизни.

  • Потребность «жить» — физическая. Сюда относятся здоровье, жилье, питание, материальные нужды.
  • Потребность «любить» — социальная. Взаимоотношения с другими людьми, необходимость в любви, дружбе, общении.
  • Потребность «учиться» — интеллектуальная, она включает стремление к постоянному умственному развитию и совершенствованию личности.
  • Потребность «оставить след» — духовная. Это самая «нематериальная» потребность — найти свое предназначение, осознать смысл жизни и оставить свой вклад в жизни людей.

Каждый человек интуитивно выбирает для себя некоторое сочетание этих потребностей.

Читать полностью »