Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги и книги

Личная эффективность

09
Окт

Эффективный план дня – порядок и комфорт!

В статье «Как навести порядок в жизни» мы говорили о том, как научиться избегать неорганизованности и направлять свою энергию в конструктивное русло. Многочисленные исследования подтверждают, что большинство из нас при выполнении рабочих и бытовых рутинных дел примерно треть своего времени тратят не так эффективно, как могли бы.  Давайте поговорим о том, как можно применить принципы тайм-менеджмента для того, чтобы эффективно справляться с любыми делами и задачами.

расписание дня

Представьте себе ситуацию — вы наметили ряд важных и неотложных дел, выполнить которые нужно в ближайшее время. Но иногда дела, с которых стоит начать, вызывают у вас затруднения: вам кажется, что выбрать из списка самое важное мероприятие — невыполнимая задача. Вы начинаете торопиться и нервничать… В результате день прошел, а вы не успели сделать все из намеченного. А это, в свою очередь, вызывает раздражение, чувство неудовлетворенности, отсутствие веры в свои силы и возможности.

Читать полностью »

31
Авг

Потребности или желания?

В статье «Можно ли совместить удобство и порядок мы уже говорили о том, что порядок поддерживать намного легче, если у вас меньше вещей. Да-да, и не нужно этого бояться! Человеку в быту на самом деле нужно только 20% от тех вещей, которые реально у него есть! Это уже неопровержимый статистический факт. Но откуда тогда берутся в доме эти «лишние» вещи?

Беспорядок в доме, фото

Задумывались ли вы хоть раз, есть ли разница между потребностями и желаниями, и в чем она заключается?

На самом деле различать эти понятия очень важно, ведь нередко люди оправдывают свое желание обладать какой-либо вещью фразой: «Мне действительно это очень нужно».

 

Читать полностью »

23
Фев

Организация личных почтовых ящиков

Во второй части статьи «Управляем электронной почтой» мы говорили о некоторых приемах, которые позволят вам эффективнее и быстрее расправляться с обработкой писем в «рабочем пространстве». В принципе, многие из этих правил можно использовать и для домашней переписки, но не в таком жестком режиме. Но если вы работаете дома, то безусловно, руководствуясь этими принципами, вы сбережете себе много сил и времени, не сомневайтесь!

как организовать личную почту, фото

Но вопросы организации почты для фрилансеров лучше обсудить отдельно, а сейчас вернемся к личной переписке. Возможно, это покажется вам не таким уж и важным, но превращение личного почтового ящика в захламленный, беспорядочный поток старых (возможно, уже ненужных!) и новых писем наводит тоску, а попытки найти какие-то нужные адреса или квитанции, пришедшие месяц назад, могут затянуться на долгие часы…

Поэтому попробуем сформулировать правила, соблюдение которых позволит вам не дойти до такой ситуации :-)

Читать полностью »

01
Ноя

Списки дел и задач – как сделать их эффективными?

Составление списков дел уже давно вошло для многих в рутинную практику приемов тайм-менеджмента. Большинство людей сегодня хотят быть более продуктивными и организованными, а списки «TO-DO» всегда доступны и легко создаваемы – бери себе лист бумаги или ежедневник – и вперед! Казалось бы – разве здесь могут быть какие-то сложности?

как вести списки дел и задач

Однако многие жалуются: «количество моих списков не гарантирует выполнения всех дел», «пишу списки, а потом не могу их найти», «длинный список моих дел очень меня нервирует» и так далее…. Оказывается, не все так просто! Какие же тут могут быть проблемы, и что, возможно, мы при составлении списков делаем неправильно?

Читать полностью »

03
Окт

Правильно ли вы пользуетесь ежедневником?

Ежедневник

Ежедневник есть почти у всех. Но кто-то без него и часа спокойно обойтись не может, нервничая и постоянно заглядывая туда, чтобы уточнить длинный список своих дел и внося новые. А кто-то спокойно обходится без него, только изредка вписывая какие-то особо важные дела, и держит все остальное в голове.

О разных типах ежедневников мы уже говорили, а также о том, кому и какие именно из них больше подходят. Но знаете ли вы, какие именно дела нужно туда записывать, и каким образом организовать дело так, чтобы ваш ежедневник выступал не только в качестве красивого аксессуара, но и являлся надежным «ассистентом», снимая с вас проблемы и освобождая от стресса?

Читать полностью »