Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги и книги

Личная эффективность

17
Дек

Важные качества вашего рабочего пространства

Если вы работаете дома, то, в зависимости от характера вашей работы, можете выбрать один из наиболее подходящих вариантов: если есть такая возможность — занять отдельную комнату под рабочий кабинет, либо — использовать для этих целей лишь небольшой уголок в квартире. В обоих случаях требования к рабочему пространству одинаковые — удобство, функциональность, приятный внешний вид.

Рабочее место, фотоЕсли для организации домашнего рабочего места нет возможности выделить большое пространство, предлагаем воспользоваться советами этой статьи и проявить немного фантазии. И тогда вам наверняка удастся стать обладателем функционального, комфортного, красивого рабочего уголка.

Выбираем и организуем место

Работа дома подразумевает широкий спектр занятий, но в большинстве случаев требуется, чтобы рабочий уголок был:

Читать полностью »

28
Ноя

Приемы тайм-менеджмента для дошкольников

В первой части статьи мы говорили о том, каким образом можно познакомить ребенка с возможностью контролировать свое время при выполнении различных дел. Сегодня обсудим, как в форме игры можно помочь сыну или дочери освоить другие интересные приемы тайм-менеджмента.

  • Привет, календарь!

Начать работу с календарем стоит с объяснения, зачем календарь нужен и какая может быть от него польза. Чтобы ребенку было интересным, купите яркий, привлекательный календарь, с забавными картинками. Если он понравится малышу, то обучение будет проходить более эффективно.  Тайм-менеджмент для дошкольников, фотоКроме того, при выборе календаря обратите внимание, чтобы цифры, названия дней и месяцев на нем были не слишком мелкими, и рассмотреть его удавалось даже на расстоянии нескольких шагов. Очень хорошо, если вам удастся найти календарь, на котором между числами есть свободное место, которое будет в дальнейшем удобно использовать для пометок либо наклеек, символизирующих какие-то дела.

Читать полностью »

21
Ноя

5 типичных ошибок при составлении расписания

Эта статья предназначена для тех людей, которые хотят наконец чего-то добиться, сдвинувшись с мертвой точки.  Которые хотят построить для себя гармоничную и комфортную жизнь, где есть место как любимой работе, так и самосовершенствованию, и даже отдыху с близкими людьми. Жизнь, в которой вы ставите цели и добиваетесь успеха, шаг за шагом идя вперед….

Расписание на неделю, фото

 

Но такая жизнь практически невозможна без составления плана. Под планом здесь нужно иметь в виду не листок бумаги со списком дел на завтра, а ваше «расписание» в виде долговременных (еженедельных) планов, которые вы создадите для себя, чтобы в итоге достичь каких-то реальных результатов! Читать полностью »

17
Окт

Как избежать ненужных покупок?

У кого из нас не случалось совершать импульсивных покупок, о которых потом приходилось жалеть! Не стоит стараться находить хоть какие-то объяснения и оправдания своим необдуманным действиям. Лучше остановитесь и скажите самому себе: «Я сделал эту покупку без причины. Я признаю, что стоило принять другое решение. Я не смог правильно оценить последствия».

Бесполезный шопинг, фото

Попробуйте провести простой эксперимент. Напишите в блокноте:

Мне в данный момент необходимо … и теперь продолжайте это предложение, пока не будут перечислены все важные вещи и не иссякнет ваша фантазия. Но помните, что писать стоит о действительно важных вещах: например, о лекарствах, деньгах для обучения или для покупки необходимой одежды и так далее.

Читать полностью »

09
Окт

Эффективный план дня – порядок и комфорт!

В статье «Как навести порядок в жизни» мы говорили о том, как научиться избегать неорганизованности и направлять свою энергию в конструктивное русло. Многочисленные исследования подтверждают, что большинство из нас при выполнении рабочих и бытовых рутинных дел примерно треть своего времени тратят не так эффективно, как могли бы.  Давайте поговорим о том, как можно применить принципы тайм-менеджмента для того, чтобы эффективно справляться с любыми делами и задачами.

расписание дня

Представьте себе ситуацию — вы наметили ряд важных и неотложных дел, выполнить которые нужно в ближайшее время. Но иногда дела, с которых стоит начать, вызывают у вас затруднения: вам кажется, что выбрать из списка самое важное мероприятие — невыполнимая задача. Вы начинаете торопиться и нервничать… В результате день прошел, а вы не успели сделать все из намеченного. А это, в свою очередь, вызывает раздражение, чувство неудовлетворенности, отсутствие веры в свои силы и возможности.

Читать полностью »