Мы уже немного говорили о создании вашей личной системы тайм-менеджмента. Но теория хороша на бумаге, однако далеко не всякий человек способен вот так сразу, логично и последовательно, выстроить цепочку дел и задач, которые смогут привести его к успешным результатам.

Многие книги и онлайн тренинги советуют начинать с постановки целей. Это неплохо, когда вы примерно уже представляете, чего хотите и куда нужно двигаться. Но практика проведенных тренингов на тему «Как составить эффективное расписание» показывает, что у многих людей настолько «запущенная» жизненная ситуация, что они вообще не могут разобраться, откуда надо начинать строить свой распорядок и за что «хвататься» в первую очередь. Уровень их каждодневной загруженности так высок, что времени катастрофически не хватает даже на важные дела, а уж на планирование – и тем более! И получается порочный круг, из которого никак не вырваться….

С чего же лучше начать, если вы все-таки решились «начать новую жизнь» и как-то привести свои дела и планы в порядок? Начните с малого!

Читать полностью »

Чтобы ваш «серфинг» в Интернете приносил вам пользу, важно убедиться, что вы сможете в любой момент при необходимости вернуться к любой интересной статье или на любой сайт, который вам понравился. Такая возможность у вас есть: вы отмечаете этот материал «звездочкой» и сохраняете его адрес в папке «Избранное» (закладки) прямо в браузере.

В Интернете содержится просто невероятное количество информа­ции. И можно легко запутаться, нагрузив свой компьютер чем попало, только потому, что это бесплатно. Поэтому нужно учиться реально оценивать то, что вы сохраняете на жестком диске, чтобы уберечь свой компьютер от переполнения и превра­щения в беспорядочное нагромождение информации, к которой вы, скорее всего, никогда не обратитесь еще раз. Закладки, которые в большинстве браузеров называются «Избранное» — это великолепный инструмент, делающий переход на любимые сайты либо к выбранным статьям простым и быстрым.

Читать полностью »

Позитивный настрой

Старайтесь получать удовольствие каждую минуту своей жизни от всего, что вы делаете.

Не надо тратить время на бесконечные переживания по поводу неудач или сожаления по поводу несделанных дел.

Заранее спокойно смотрите на то, что некоторая часть вашего времени неизбежно будет потрачена на дела, находящиеся вне вашего контроля.

Режим

Вставайте как можно раньше и раньше ложитесь спать.

Если вы живете недалеко от работы, старайтесь ходить туда пешком.

Днем не ешьте плотно, чтобы не испытывать сонливости после обеда.

Читать полностью »

Человек ежедневно получает огромное количество информации – не только из новостей (радио и телевизор), но и из массы других источников: обычная почта, записи автоответчика, электронная почта, факс, Интернет, разнообразные записки, проспекты, конспекты совещаний и семинаров….. Ч

Откуда информация поступает к нам в дом? Вы когда-нибудь задумывались – а, собственно, кроме телевизора и компьютера, откуда мы получаем информацию, если уже не учимся в школе (институте) или, например, не посещаем какие-то курсы…тобы вы смогли справиться с этим «бурным» потоком, нужно создать продуманное «хранилище» для любого вида информации – неважно, каким образом она вами получена. И ведь эту информацию надо не только сохранить, но и навести в ней порядок!

Кроме телевизора и радио (от них в доме практически не остается копий, разве что вы запишете какой-то фильм)  — что еще порождает «информационные завалы» у вас дома?

Итак, источники информации:

Читать полностью »

Когда вы трудитесь в офисе под руководством начальства, то обычно подчиняетесь каким-то уже существующим правилам и графику, а также стилю общения с коллегами. Если же вы решили работать дома, то, естественно, с этого момента вам самим придется задавать себе ритм работы и планировать ее количество и сроки выполнения. Многие люди, раньше занимавшиеся в офисе задачами, жестко регламентированными во времени (например, встречами с клиентами и переговорами), теряются и не могут спланировать работу в «расслабленной» домашней обстановке. Вы заранее все спланировали, но почему-то теперь постоянно откладываете дела, бесцельно бродите по квартире, перечитываете почту, звоните по телефону, растрачивая время по мелочам. В результате работа практически стоит на нуле…

С чего в этом случае нужно начать, чтобы наконец-то двинуться вперед и эффективно заниматься делом? Попробуем дать некоторые советы.

Читать полностью »