Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги и книги

17
Янв

Как «записать» все дела (часть 2)

http://www.primarypicture.com/iStock/IS_Fridge.jpgЧтобы система Evernote – наш слоник — действительно активно помогала вам в каждодневной рутине, и была простой и удобной, вам нужно создать «правильную» схему структурирования информации. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд…. Даже опытные пользователи компьютера часто сталкиваются с тем, что не знают, куда именно (в какую папку) пристроить вновь появившийся файл или картинку. Иногда это приводит к тому, что их просто записывают в некую «временную» папку, не совсем по теме (или совсем не по теме!), а потом они там и остаются навечно, погребенные под грудой других названий, потому что вы просто про них забыли и не догадываетесь, что записали именно туда. Так и с информацией – ее нужно положить именно туда, где потом вы легко ее найдете!

Читать полностью »

05
Янв

Уплотняем время (часть 2)

54_настрой на задачуВ прошлый раз  мы говорили о том, как научиться не отвлекаться, если вдруг во время работы на нас неожиданно «сваливается» новая проблема. Но ведь не всегда бывает так, что нас отрывают от дел другие люди — иногда и сами мы отвлекаемся, что немедленно сказывается  на нашей продуктивности! Каким образом можно «минимизировать» эти внутренние помехи?

•  Перед началом серьезной работы очень полезно предварительно специально настроиться на нее, попытавшись максимально позитивно и «образно» представить себе тот результат, которого хочется достигнуть – это «программирует» вас на удачное завершение работы и высокую продуктивность. Если результат работы действительно имеет очень важное значение, то можно заранее пообещать себе какой-то «подарок», который вы сделаете в случае успешного ее завершения.

Читать полностью »

28
Дек

Особенности современной самоорганизации (часть 2)

30_особенности СО-часть 2Предлагаем вам новые отрывки из книги Дэвида Алена «Getting Things Done” — «Как справиться с делами»

Стресс у человека чаще всего появляется от того, что он постоянно пытается удержать в голове предстоящие дела, как важные так и второстепенные, но тоже срочные. Очень хочется изменить ситуацию, но пока ваши мысли не упорядочены, и вы не приняли решений о результатах, мысли постоянно крутятся вокруг предстоящих проблем!

Почему так происходит:
- не определен желаемый результат
- неизвестно, каким будет следующий шаг, что именно нужно предпринять
- не поставлено напоминание.

Одним из самых серьезных поглотителей сил и времени является непродуктивное обдумывание дел, которые вам предстоит сделать! Вдумайтесь в это!
Читать полностью »

22
Дек

Особенности современной самоорганизации

25_особенности СО-часть 1Предлагаем нашим читателям отрывки из известной книги Дэвида Алена «Getting Things Done»  — «Как справиться с делами». Некоторые его взгляды на привычные проблемы нехватки времени, возможно, покажутся вам интересными, и вы захотите попробовать применить на практике предлагаемые им методы или приемы.

Ален считает,  что очень многие люди имеют общие стереотипы и привычки. Если их преодолеть —  внести небольшие коррективы в способы прояснять и организовывать задачи, стоящие перед вами — то успеть все — вполне реально!

Сегодня многие люди слишком перегружены делами, и у них постоянно не хватает времени. С одной стороны, мы хотим улучшить свою жизнь, но  берем на себя больше, чем в состоянии сделать. Всем, наверное, знакома ситуация, когда над нами «висит» целый список дел и задач? Как в такой ситуации сохранить свежую голову и эффективно выполнять все запланированное?

Читать полностью »

08
Дек

Как «настроить» себя на конкретную задачу?

53_настрой на задачуВ предыдущей части статьи мы обсуждали, как настроить себя таким образом, чтобы не откладывать выполнение дел до самого последнего момента.

Попробуйте простое упражнение, которое вы можете проделать и доказать себе, что вы можете выполнить конкретную задачу!

Это упражнение покажет вам, что проблема значительно проще, чем вы думаете. Если это сработает, то считайте, что вы уже наполовину избавились от прокрастинации – ведь она проявляется в том случае, если мы не понимаем, что она нам приносит явный вред!

Читать полностью »