Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги

Планирование

18
Ноя

Несколько важных советов об эффективности и экономии времени

Позитивный настрой

Старайтесь получать удовольствие каждую минуту своей жизни от всего, что вы делаете.

Не надо тратить время на бесконечные переживания по поводу неудач или сожаления по поводу несделанных дел.

Заранее спокойно смотрите на то, что некоторая часть вашего времени неизбежно будет потрачена на дела, находящиеся вне вашего контроля.

Режим

Вставайте как можно раньше и раньше ложитесь спать.

Если вы живете недалеко от работы, старайтесь ходить туда пешком.

Днем не ешьте плотно, чтобы не испытывать сонливости после обеда.

Читать полностью »

27
Окт

Как приручить бумажного дракона?

Человек ежедневно получает огромное количество информации – не только из новостей (радио и телевизор), но и из массы других источников: обычная почта, записи автоответчика, электронная почта, факс, Интернет, разнообразные записки, проспекты, конспекты совещаний и семинаров….. Чтобы вы смогли справиться с этим «бурным» потоком, нужно создать продуманное «хранилище» для любого вида информации – неважно, каким образом она вами получена. И ведь эту информацию надо не только сохранить, но и навести в ней порядок!

Источники информации, фото

Откуда информация поступает к нам в дом? Вы когда-нибудь задумывались – а, собственно, кроме телевизора и компьютера, откуда мы получаем информацию, если уже не учимся в школе (институте) или, например, не посещаем какие-то курсы…

Кроме телевизора и радио (от них в доме практически не остается копий, разве что вы запишете какой-то фильм)  — что еще порождает «информационные завалы» у вас дома?

Итак, источники информации:

Читать полностью »

07
Сен

Выбор инструмента для планирования времени (часть 5)

И все-таки какой именно планировщик выбрать? Давайте попробуем обобщить все их достоинства и недостатки.

Достоинства бумажного планировщика

  • фиксирование (запись) информации происходит легким, естественным способом: вам не нужно изучать специальное ПО
  • вы прекрасно обходитесь без электричества
  • доступность записей: можно получить представление о своих делах, быстро перелистав страницы
  • транспортабельность: вы всегда можете его взять с собой в офис, чтобы иметь под рукой

Читать полностью »

26
Авг

Бесплатный тренинг «Первый шаг на пути к гармонии»

От чего зависит ваша уверенность в себе и завтрашнем дне? Вы хотите многого добиться в жизни? А вы можете планировать свою жизнь хотя бы на месяц вперед? И планировать таким образом, что именно ВЫ будете решать, что стоит сделать, а что – бесполезная трата сил и времени!

Вам хотелось бы тратить меньше сил и нервов, а успевать – больше? Иметь перед глазами четкий график своих и дел, и быть уверенной в себе? Понять, что надо сделать именно сегодня, а что – через неделю?

Давайте попробуем! Составим для себя реальное расписание успеха, в котором все ваши дела займут свои места, а стресс исчезнет, уступив место спокойной уверенности. Вы будете четко осознавать, что именно ВЫ управляете своей жизнью, а не она крутит вами, как придется. Сделаем первый шаг на пути к успеху!

Читать полностью »

04
Авг

Управляем электронной почтой

Никак не получается разумно организовать свою электронную почту? Получаете много спама? Не успеваете вовремя отвечать на письма и читать рассылки?

В последнее время многие жалуются на проблемы почтовых «завалов», которые раздражают, отвлекают и мешают нормально заниматься действительно нужными и важными вещами. Ведь электронная почта – это только инструмент, ваш помощник! Но иногда этот инструмент начинает управлять нами и диктовать свои правила, делая людей буквально заложниками «мэйлинга». Мы тратим часы на разбор почты, пытаясь ничего не упустить и поддерживать там порядок. Хотя на самом деле, эффективность пользования этим инструментом – просто вопрос ваших привычек и наклонностей, а также тех компьютерных технологий, которые вы применяете.

Итак, попробуем разделить все проблемы, которые здесь обычно возникают, на четкие группы, чтобы не сваливать все «в одну корзину»:

Читать полностью »