Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги

Планирование

28
Ноя

Приемы тайм-менеджмента для дошкольников

В первой части статьи мы говорили о том, каким образом можно познакомить ребенка с возможностью контролировать свое время при выполнении различных дел. Сегодня обсудим, как в форме игры можно помочь сыну или дочери освоить другие интересные приемы тайм-менеджмента.

  • Привет, календарь!

Начать работу с календарем стоит с объяснения, зачем календарь нужен и какая может быть от него польза. Чтобы ребенку было интересным, купите яркий, привлекательный календарь, с забавными картинками. Если он понравится малышу, то обучение будет проходить более эффективно.  Тайм-менеджмент для дошкольников, фотоКроме того, при выборе календаря обратите внимание, чтобы цифры, названия дней и месяцев на нем были не слишком мелкими, и рассмотреть его удавалось даже на расстоянии нескольких шагов. Очень хорошо, если вам удастся найти календарь, на котором между числами есть свободное место, которое будет в дальнейшем удобно использовать для пометок либо наклеек, символизирующих какие-то дела.

Читать полностью »

21
Ноя

5 типичных ошибок при составлении расписания

Эта статья предназначена для тех людей, которые хотят наконец чего-то добиться, сдвинувшись с мертвой точки.  Которые хотят построить для себя гармоничную и комфортную жизнь, где есть место как любимой работе, так и самосовершенствованию, и даже отдыху с близкими людьми. Жизнь, в которой вы ставите цели и добиваетесь успеха, шаг за шагом идя вперед….

Расписание на неделю, фото

 

Но такая жизнь практически невозможна без составления плана. Под планом здесь нужно иметь в виду не листок бумаги со списком дел на завтра, а ваше «расписание» в виде долговременных (еженедельных) планов, которые вы создадите для себя, чтобы в итоге достичь каких-то реальных результатов! Читать полностью »

07
Ноя

Возможен ли детский тайм-менеджмент?

Нужно ли детей знакомить с основами тайм-менеджмента, и существует ли вообще «детский» тайм-менеджмент? Ведь распределением их времени и обязанностей занимаемся мы — родители?

 

тайм-менеджмент для малышей, фото

Несмотря на то, что решение о прогулке, отдыхе, занятиях дома и в школе, о спортивных кружках принимаем мы, детям в любом случае следует прививать навык следовать спланированному взрослыми графику, а также самостоятельно составлять список своих дел, вести хронометраж, получать навыки самоорганизации. Такой ребенок в будущем непременно станет успешным человеком!

Ведь если человек осваивает навыки тайм-менеджмента в детстве, вырабатывая и закрепляя в сознании полезные привычки, он, тем самым, сможет заметно облегчить свою последующую жизнь, сделать ее уже во взрослом возрасте более осознанной, продуктивной и яркой!

Читать полностью »

09
Окт

Эффективный план дня – порядок и комфорт!

В статье «Как навести порядок в жизни» мы говорили о том, как научиться избегать неорганизованности и направлять свою энергию в конструктивное русло. Многочисленные исследования подтверждают, что большинство из нас при выполнении рабочих и бытовых рутинных дел примерно треть своего времени тратят не так эффективно, как могли бы.  Давайте поговорим о том, как можно применить принципы тайм-менеджмента для того, чтобы эффективно справляться с любыми делами и задачами.

расписание дня

Представьте себе ситуацию — вы наметили ряд важных и неотложных дел, выполнить которые нужно в ближайшее время. Но иногда дела, с которых стоит начать, вызывают у вас затруднения: вам кажется, что выбрать из списка самое важное мероприятие — невыполнимая задача. Вы начинаете торопиться и нервничать… В результате день прошел, а вы не успели сделать все из намеченного. А это, в свою очередь, вызывает раздражение, чувство неудовлетворенности, отсутствие веры в свои силы и возможности.

Читать полностью »

08
Авг

С чего начать организацию своего дома или офиса?

Прежде чем заняться поиском и выбором оптимальных приемов и техник, которые помогут вам в организации дома и офиса, стоит проанализировать ситуацию и подумать, что подходит именно вам. Ведь система сможет стать действительно эффективной, если она создана с учетом ваших личностных особенностей, целей и потребностей.

Организация пространства в доме или офисе, фото

Распространенные ошибки:

  • собираясь взять под контроль беспорядок, вы отправляетесь за покупкой новой мебели и систем хранения, при этом заранее не просчитываете, не измеряете, не анализируете — какие конкретно вещи, в каких количествах будете в ней хранить
  • под воздействием импульсивных «приступов» вы выбрасываете вещи, без которых, как вы считаете, можете прожить, но позже оказывается, что выбросили все-таки что-то важное :-)

Читать полностью »