Эта распространенная проблема по научному называется «прокрастинация»! Вам это знакомо? Очень часто нам не хочется выполнять какие-то дела, и мы откладываем их «в долгий ящик», пока проблема не устранится сама собой (что почему-то случается редко) или не разрастется до вопиющих масштабов, и тогда мы уже точно берем себя в руки и через силу все-таки делаем это… И дела эти к тому же имеют свойство накапливаться…. Некоторые люди страдают весьма тяжелой формой этого «заболевания»,  когда просто ни одно дело не делается вовремя, а выполняется в самый последний момент.

Давайте посмотрим, что заставляет нас откладывать дела «на потом». Есть несколько простых причин, которые, к тому же, иногда связаны между собой.

Нам хочется сиюминутного спокойствия и комфорта

Отдых на диване – это, безусловно, лучше и приятнее, чем идти в спортзал. Почитать статьи и новости в Интернете значительно легче, чем «сподвигнуть» себя на прочтение серьезной книги. Если вы сидите в отдельном кабинете на работе, то проверка электронной почты или «Одноклассников» подчас дается легче, чем работа над проектом, который вы всегда откладывали, а получение нового письма или поста от друга дает мгновенную отдачу. Съесть шоколадный торт (и прямо сейчас!) намного вкуснее, чем сидеть на диете и есть овощи. Читать полностью »