Сегодня - первый день оставшейся вам жизни...

Рекомендуем

Тренинги и книги

Психология

10
Янв

Как найти время для важных дел и любимых занятий

Наверное, вам приходилось сталкиваться в жизни с невероятно активными людьми, которые постоянно находят для себя какую-либо деятельность. Неважно, какое дело, какие интересы, главное — постоянная бурная активность! Причем такие люди чаще всего проявляют интерес к самым разным делам одновременно, не занимаются чем-то одним основательно и до конца не отдают себя любимому делу. Они не могут правильно распределить время для важных дел и хобби.

Диаграмма важных и приятных дел, фотоВполне возможно, что вам тоже не свойственно состояние покоя? Может, вы не можете довести начатое дело до финала из-за нехватки времени на выполнение многих вещей одновременно, может — из-за неумения сосредоточиться и успокоиться?

 

Несколько важных советов помогут вам научиться находить время на выбранное хобби, а также с большей эффективностью достигать поставленных целей.

Читать полностью »

07
Ноя

Возможен ли детский тайм-менеджмент?

Нужно ли детей знакомить с основами тайм-менеджмента, и существует ли вообще «детский» тайм-менеджмент? Ведь распределением их времени и обязанностей занимаемся мы — родители?

 

тайм-менеджмент для малышей, фото

Несмотря на то, что решение о прогулке, отдыхе, занятиях дома и в школе, о спортивных кружках принимаем мы, детям в любом случае следует прививать навык следовать спланированному взрослыми графику, а также самостоятельно составлять список своих дел, вести хронометраж, получать навыки самоорганизации. Такой ребенок в будущем непременно станет успешным человеком!

Ведь если человек осваивает навыки тайм-менеджмента в детстве, вырабатывая и закрепляя в сознании полезные привычки, он, тем самым, сможет заметно облегчить свою последующую жизнь, сделать ее уже во взрослом возрасте более осознанной, продуктивной и яркой!

Читать полностью »

17
Окт

Как избежать ненужных покупок?

У кого из нас не случалось совершать импульсивных покупок, о которых потом приходилось жалеть! Не стоит стараться находить хоть какие-то объяснения и оправдания своим необдуманным действиям. Лучше остановитесь и скажите самому себе: «Я сделал эту покупку без причины. Я признаю, что стоило принять другое решение. Я не смог правильно оценить последствия».

Бесполезный шопинг, фото

Попробуйте провести простой эксперимент. Напишите в блокноте:

Мне в данный момент необходимо … и теперь продолжайте это предложение, пока не будут перечислены все важные вещи и не иссякнет ваша фантазия. Но помните, что писать стоит о действительно важных вещах: например, о лекарствах, деньгах для обучения или для покупки необходимой одежды и так далее.

Читать полностью »

31
Авг

Потребности или желания?

В статье «Можно ли совместить удобство и порядок мы уже говорили о том, что порядок поддерживать намного легче, если у вас меньше вещей. Да-да, и не нужно этого бояться! Человеку в быту на самом деле нужно только 20% от тех вещей, которые реально у него есть! Это уже неопровержимый статистический факт. Но откуда тогда берутся в доме эти «лишние» вещи?

Беспорядок в доме, фото

Задумывались ли вы хоть раз, есть ли разница между потребностями и желаниями, и в чем она заключается?

На самом деле различать эти понятия очень важно, ведь нередко люди оправдывают свое желание обладать какой-либо вещью фразой: «Мне действительно это очень нужно».

 

Читать полностью »

30
Июн

Можно ли сделать организованность образом жизни?

Почти все люди считают, что в доме должен быть порядок. Об этом мы уже говорили в статье «Беспорядок и стресс«. Но понятие порядка для каждого человека субъективно и довольно расплывчато. Как же должно выглядеть окружение (ваш дом или офис), чтобы можно было с уверенностью утверждать, что там царит полный порядок?

Конечно, только лишь внешний вид способен создавать обманчивое впечатление. Ведь бывают ситуации, когда нам срочно нужно привести дом в приличный вид перед приходом неожиданных гостей, и мы второпях хватаем все подряд, что лежит на поверхности, и начинаем распихивать по шкафам и ящикам, лишь бы убрать «с глаз долой».  Знакомая картина?

Читать полностью »